8x60min - wird von den Kassen gefördert!
Ganzheitliches Workout, welches zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden führt.
Der perfekte Mischung aus Ausdauer, Kraft, Beweglichkeits-, Dehn- und Atemübungen.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene!
Auch für Mütter nach einer Geburt geeignet!
Ein speziell entwickeltes Gesundheitskonzept, welches das ganzheitliche Verständnis von Körper und Geist schult.
Wissen wird vermittelt und zusätzlich werden Gesundheitstipps für den Alltag gegeben.
Kursort:
AOK Neuhaus am Rennweg
Wichtige Information!
Bei erneuten politischen Einschränkungen wird der Kurs NICHT entfallen und kann auch nicht storniert werden.
Er wird dann automatisch als onlinelive Variante weiter geführt!
Grundsätzlich gilt, dass jeder Teilnehmer in meinen Kursen Herzlich Willkommen ist und niemand ausgegrenzt wird.
Wichtige Information für AOK plus Kunden!
Wenn Du einen AOK plus Gutschein nutzen möchtest, dann sollte er auf das Angebot: "Rücken" ausgestellt sein.
