Bauch, Beine, Po – ganzheitlich, abwechslungsreich & effektiv
10 x 60 Minuten
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Die perfekte Mischung aus Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits-, Dehn- und Atemübungen – ganzheitlich, effektiv und ohne Leistungsdruck.
Dieser Kurs unterstützt dich dabei:
- dich fitter und leichter zu fühlen
- Kraft und Ausdauer für deinen Alltag aufzubauen
- dein Gewebe zu straffen
- beweglicher zu werden
- Stress auszugleichen
- dein Körpergefühl zu verbessern
- mehr Wohlbefinden und Vitalität zu spüren
- dir bewusst Zeit für dich zu nehmen
Zusätzlich erhältst du wertvolle Gesundheitsimpulse und praktische Tipps für deinen Alltag.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Auch für Schwangere und Mütter nach der Geburt.
Kursort
Neuhaus am Rennweg
AOK Filiale
Teilnahmebedingungen für Kurse
Allgemeine Teilnahmeinformationen und Anmeldung
Meine Kurse sind für alle offen, die keine gesundheitlichen Bedenken haben. Bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Einschränkungen empfehle ich, vorab ärztlichen Rat einzuholen.
Die Anmeldung erfolgt direkt über meine Webseite. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Die Durchführung des Kurses ist von einer Mindestteilnehmerzahl abhängig.
Zahlung, Rücktritt und Fehlzeiten
Die Kursgebühr ist innerhalb von 14 Tagen nach Anmeldung zu zahlen.
Bei Präventionskursen können Teilnehmende, die bei der AOK PLUS versichert sind, einen Gutschein innerhalb von 14 Tagen nach der Anmeldung bei mir einreichen. Andernfalls wird eine Rechnung erstellt. Wenn die Voraussetzungen für die Erstattung über einen AOK-Gutschein nicht erfüllt werden, wird der gesamte Kurspreis fällig.
Ein Rücktritt muss schriftlich oder persönlich erfolgen. Bis 14 Tage vor Kursbeginn entstehen keine Kosten. Danach wird der gesamte Betrag fällig – auch bei Nutzung eines AOK-Gutscheins –, sofern kein Ersatzteilnehmer gestellt wird.
Fehlzeiten können in der Regel nicht nachgeholt werden. Eine Ausnahme ist möglich, wenn in einem vergleichbaren Kurs ein freier Platz vorhanden ist. Ein Anspruch auf anteilige Rückerstattung besteht nicht.
Für von mir verursachte Kursausfälle werden Nachholtermine angeboten.
Teilnahmebescheinigungen
Bei Präventionskursen ist für die Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse in der Regel eine Teilnahme an mindestens 80 Prozent der Kurstermine erforderlich.
Bei regelmäßiger Teilnahme erhalten die Teilnehmenden am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung sowie einen Zahlungsnachweis zur Vorlage bei ihrer Krankenkasse.
