Bewege dich mit Freude - Herz- Kreislauftraining mit dem Steppbrett.
Leichte Choreos und schwungvolle Musik!
10x60min
Dein Weg zu mehr Power, Freude und Leichtigkeit im Alltag!
Du willst:
- Dich gesunder und fitter fühlen?
- Dich von den Beats mitreißen lassen, die dir helfen, deine Energie zu steigern und den Alltag zu vergessen?
- Fett verbrennen?
- Dein Herz- Kreislaufsystem trainieren?
- Dein Immunsystem stärken?
- In einer motivierenden Gruppe, in der jeder willkommen ist, trainieren? Gemeinsam macht es gleich doppelt so viel Spaß!
- Deinen Stoffwechsel ankurbeln und damit Deinen Körper entgiften?
- Dich länger jung fühlen und das auch ausstrahlen?
- Deine Zellen mit ausreichend Sauerstoff versorgen und somit Deinen gesamten Körper mit all seinen Funktionen perfekt unterstützen?
- Stress reduzieren?
- Dein Gewebe straffen?
- Alles in einem dynamischen und unterhaltsamen Format?
Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig!
Warum Das Ganze?
Um gesund zu sein, sich ausgeglichen, vital und kraftvoll zu fühlen und den Körper in alltäglichen aber auch gesundheitlichen Funktionen optimal zu unterstützen, brauchen wir Sauerstoff. Es ist allgemein bekannt, dass die meisten Menschen eine viel zu geringe Sauerstoffsättigung haben und sich deshalb oft schlapp, müde oder sogar krank fühlen. Und genau hier setzt dieses Training an. Denn ein richtiges Training erhöht die maximale Sauerstoffaufnahme des Körpers. Der daraus entstehendene Gewinn für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden ist unbeschreiblich groß.
Komm vorbei und erlebe selbst, wie viel Freude Bewegung machen kann!
Melde dich jetzt an!
Für Einsteiger und Fortgeschrittene!
Kursort:
Neuhaus am Rennweg
AOK Filiale
Teilnahmebedingungen für Kurse
Allgemeine Teilnahmeinformationen und Anmeldung
Meine Kurse sind für alle offen, die keine gesundheitlichen Bedenken haben. Bei Fragen zu den Anforderungen oder Unsicherheiten empfehle ich, sich vorab mit einem Arzt abzusprechen.
Die Anmeldung erfolgt direkt über meine Webseite. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet, wobei die Durchführung der Kurse von einer Mindestanzahl an Teilnehmern abhängt.
Zahlung, Rücktritt und Fehlzeiten
Die Kursgebühr ist innerhalb von 14 Tagen nach Anmeldung zu zahlen. Bei Teilnehmern die einen Präventionskurs besuchen und bei der AOKplus versichert sind, wird innerhalb 14 Tage nach der Anmeldung der Gutschein bei mir eingereicht. Ansonsten wird eine Rechnung erstellt. Wenn die Vorschriften zur Erfüllung des Anspruchs auf Erstattung durch einen AOK Gutschein nicht erfüllt werden, wird der gesamte Kurspreis fällig.
Ein Rücktritt muss schriftlich oder persönlich erfolgen: Bis 14 Tage vor Kursbeginn entstehen keine Kosten; danach wird der gesamte Betrag fällig (auch bei Nutzung eines AOK Gutscheines), es sei denn, ein Ersatzteilnehmer wird gestellt. Fehlzeiten können in der Regel nicht nachgeholt werden, außer es gibt einen freien Platz in einem vergleichbaren Kurs. Ein Anspruch auf anteilige Rückerstattung besteht nicht. Für vom Anbieter verursachte Ausfälle gibt es Nachholtermine.
Teilnahmebescheinigungen
Bei Präventionskursen ist die Voraussetzung für die Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse eine Teilnahme von mindestens 80 Prozent der Kurstermine. Bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 Prozent) erhalten Sie am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung sowie einen Zahlungsnachweis zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse.
